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府中市保健センターより食生活応援講座(初級編)のご案内

2018/10/30  アイコン


申込み受付中!!食生活応援講座(初級編)

食生活応援

  料理のきほんのキを学んでみませんか?料理は包丁を使わなくてもOK!

実習は、缶詰や乾物を利用し、キッチンばさみや電子レンジを使った
かんたん調理にチャレンジします。
お仕事で忙しい毎日でも、パパッとかんたんに作れるメニュー、
常備しておくと便利なレンチン蒸し鶏などご紹介します。
1人暮らしの方、これから料理を始めようと思っている方、
これからパパ・ママになりたい方等々、大歓迎です。

この機会にぜひお申込みください。



食生活応援講座(初級編)
~キミならできる!集まれ!料理男子(女子)!~

日 時:11月10日(土)午後2時~4時半
会 場:ルミエール府中 2階 料理講習室
対 象:18歳から39歳の市民、市内在勤・在学者
定 員:先着24人
費 用:300円
内 容:朝食の効果、バランスのよい食事についての講話及び調理実習(1/2量 試食)
実施献立:府中産黒米ごはん、だしから作るみそ汁、蒸し鶏と野菜のナムル、豆苗とさば味噌缶和え、ヨーグルトディップ
持ち物:エプロン・三角巾・マスク・食器用ふきん・台ふきん・ 手拭き用タオル・筆記用具

申込み・問合せ:保健センター成人保健係
           TEL 042-368-6511